Published on :

Как рассказать мужу о беременности В первую очередь сконцентрируйтесь на себе, своем эмоциональном состоянии, не волнуйтесь. Сходите к врачу, чтобы подтвердить, что вы действительно беременны, и получить рекомендации, как заботиться о себе и малыше. Теперь вы несете ответственность за две жизни!

Сохраняйте спокойствие, не поддавайтесь панике. Расставьте приоритеты. Для начала попробуйте разобраться в себе, понять, что вы хотите и чего ждете от партнера. Если вы не можете определиться в своих желаниях, попробуйте поговорить с мамой, подругой или сходить на прием к психотерапевту. Возможно, они помогут избавиться от растерянности и сомнений. Не торопите события и не идите на поводу у эмоций. Спокойно проанализируйте свои мысли, чувства, планы на будущее и жизненные ценности. Пока вы полностью не разберетесь в себе, не стоит начинать разговор с партнером, ведь двум не определившимся людям договориться очень сложно. Нужно, чтобы хотя бы один человек был уверен в своих желаниях и приоритетах. Не откладывайте разговор надолго. Скрывать беременность продолжительное время не получится, поэтому и с разговором нельзя затягивать. Ведь если супруг узнает о случившемся, увидев округлившийся живот, он будет шокирован не только новостью о пополнении, но еще и вашим недоверием и нерешительностью. Поэтому соберитесь с мыслями, поработайте со своими страхами и тревогами, подумайте, когда и как рассказать мужу о беременности и, наконец, сделайте это. Будьте готовы к любой реакции возлюбленного. Невозможно спрогнозировать реакцию другого человека. А уж в ситуации, когда нужно сказать «я беременна», строить догадки по поводу отклика на такую новость вообще бессмысленно. Поэтому, если вас мучает вопрос, как рассказать мужу о беременности, если он против, то будьте готовы к проявлению любых эмоций с его стороны. Ведь у вас было время все обдумать и принять случившееся, а ваш партнер только узнает о грядущем пополнении и может потерять контроль над собой.Если первая реакция супруга будет негативной и вы услышите обвинения и обидные слова в свой адрес, не устраивайте истерику, сохраняйте спокойствие и самообладание. Возможно, партнеру нужно время, чтобы обдумать и принять произошедшее, а ваши слезы и переживания могут только навредить, в том числе и малышу. Мужчина должен самостоятельно осознать грядущие изменения и впустить их в свою жизнь. Если же он примет решение уйти, не удерживайте, ведь такой человек не станет надежным мужем вам и хорошим отцом ребенку. Беременность проверяет отношения на прочность. Если у вас есть неопределенность в отношениях, неожиданная беременность расставит все по местам. Вы можете сомневаться в искренности чувств и серьезности намерений своего партнера, но известие о пополнении заставит его действовать искренне. И он либо примет новые обстоятельства, либо покинет вас. Будьте готовы к любому повороту событий. Поговорите без свидетелей, с глазу на глаз. Если вы пока думаете, как рассказать мужу о беременности, то имейте в виду, что делать это лучше наедине, без посторонних. СМС, звонок по телефону, письмо по электронной почте, сообщение в социальной сети – это не самые лучшие варианты. Разговор должен состояться при личной встрече. Только так вы сможете смотреть в глаза, быть максимально искренними и понимать чувства друг друга. Подготовьте мужчину к беседе. Если вы предполагаете, что партнер неадекватно или агрессивно примет новость о ребенке, постарайтесь подготовить его к предстоящему разговору. Ненавязчиво рассказывайте об изменениях в вашем организме: тошноте, наборе веса, гормональном сдвиге. Посейте мысль о возможной беременности в его голову, тогда у партнера будет шанс заранее морально настроиться, даже если это произойдет на подсознательном уровне. Сообщите новость о пополнении дружелюбным тоном, без давления и страха в голосе. В зачатии ребенка участвуют и женщина, и мужчина, и вам в этой ситуации стыдиться нечего. Дайте мужчине время обдумать случившееся. Размышляете, как рассказать мужу о беременности? Так как беседу организовываете вы, то запланируйте ее в комфортной обстановке, в удобное время и в знакомом месте, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно. Настройтесь на позитив, не извиняйтесь, как будто вы в чем-то виноваты, покажите возлюбленному, что вы рады переменам в жизни. Если партнер отреагирует на новость о беременности негативно, не спешите его упрекать, отпустите ситуацию. Многим людям требуется время, чтобы принять решение. Если вы проявите мудрость и обойдетесь без скандала и истерик, потом мужчина будет вам очень благодарен.