Смех: здоровье и отличное настроение

Published on :

Мозг смеющегося человека выделяет эндорфины – «гормоны счастья», именно они оказывают воздействие на иммунную, дыхательную, сердечно сосудистую и пищеварительную системы. Кроме того, происходит выработка клеток – киллеров, именно они убивают раковые клетки и вирусы. Если говорить об этом с психологической позиции, то смех – это катарсис, иными словами освобождение и очищение. В плаче есть некий […]

Новые отношения: как сделать выбор

Published on :

В жизни любого человека наступает некий момент, когда нужно хорошо задуматься о том, как строить серьезные отношения. Еще в раннем детстве нам закладывают правильные моральные стереотипы о том, что дальнейшем, каждому из нас необходимо создать новую ячейку общества, которая будет называться – семья. Добиться поставленных жизненных целей человеку трудно, когда он пребывает в одиночестве. Кению […]

Подготовка мужчины к зачатию

Published on :

Будущий отец должен готовиться к зачатию так же ответственно, как и мама. Заранее запрограммированное отцовство обеспечит полноценное развитие ребенку. Перед зачатием мужчине следует проверить репродуктивную систему и выполнить рекомендации специалистов, в случае необходимости. Медицинская подготовка к зачатию Подготовительный этап начинается с посещения уролога, а также дерматовенеролога. После того, как мужчина пройдет обследование у этих специалистов, […]

Какие женщины нравятся мужчинам?

Published on :

Как известно, в мире существует огромное количество мужчин, и у каждого своё личное мнение по поводу того, какие же всё-таки женщины должны нравиться мужчинам. Каждый из них целиком и полностью уверен, что его мнение в этом сложном вопросе единственно верное и обжалованию не подлежит. Вопрос состоит в другом: можно ли выделить какие-нибудь вполне определённые типы […]

Делаем красивую талию

Published on :

Пресс можно смело назвать самой проблемной зоной. Все хотят красивый плоский животик, но многие хотят красивый, упругий пресс. Я выбрала для вас 5 самых эффективных упражнений для плоского животика и тонкой талии. Делаем красивую талию вместе, это не трудно. Главное убить в себе зверя — ЛЕНЬ. Наклоны в сторону Исходное положение : В начале упражнения […]